czwartek, 24 stycznia 2013

Komfort snu- poduszka z gryki, gorczycy i lawendy

Witajcie,

Chciałabym podzielić się z Wami moimi doświadczeniami odnośnie komfortu podczas snu.

Kiedyś nie miało to dla mnie żadnego znaczenia- po prostu kładłam się i zasypiałam. Wszystko zmieniło się podczas ciąży, ponieważ w stanie błogosławionym zaleca się spanie na lewym boku (Ze względu na ucisk żyły głównej dolnej podczas spania na prawym boku lub na plecach, a co za tym idzie zmniejszenie dopływu krwi do serca. Kolejnym argumentem przemawiającym za spaniem na lewym boku jest lepsze dotlenienie mózgu i macicy, profilaktyka hemoroidów, żylaków, obrzęków oraz lepsza praca nerek).

Przed ciążą spałam tak jak miałam ochotę- na plecach, na brzuchu czy na bokach, więc przyszło mi się przestawić. Wtedy zaczęły się moje problemy ze snem. Było mi niewygodnie i miałam dość dyskomfortu, więc postanowiłam zmienić poduszkę.

Trafiłam w dziesiątkę. Komfort snu znacznie się polepszył i powoli zaczęłam przyzwyczajać się do nakazanej pozycji spania :)

Co wybrałam?
PODUSZKĘ Z ŁUSKĄ GRYCZANĄ I GORCZYCĄ.

Opis producenta: "
Gorczyca biała działa leczniczo na takie dolegliwości jak:

- Usuwa zmęczenie, poprawia samopoczucie, likwiduje bezsenność, reguluje układ nerwowy (wycisza), poprawia przemianę materii (reguluje wagę ciała).

- Poprawia krążenie, zwiększa wyniki rehabilitacji, normalizuje napięcie mięśniowe,

 dzięki czemu ma szerokie zastosowanie w leczeniu niedowładów,

 niedowładów w przypadku zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa (dyskopatia), powikłań neurologicznych.

- Zmniejsza wrażliwość na zmianę warunków biometeorologicznych.

- Posiada właściwości przeciwbólowe. Leczenie gorczycą stosowane

 jest głównie przy bólach reumatycznych i zwyrodnieniowych, 

przy różnego rodzaju stanach zapalnych układu kostno-stawowego,

 przy nerwobólach i bólach głowy innego pochodzenia oraz bolesnych miesiączkach.

- Nasiona gorczycy przeciwdziałają szkodliwemu promieniowaniu

 żył i cieków wodnych (zapobiegają negatywnemu wpływowi 

niewłaściwie umieszczonych budynków mieszkalnych) "



Dodatkowo poprosiłam o poszewkę z lnu (gdy zostałam włosomaniaczką - ok. czerwca- zaczęłam poszukiwania poszewki jedwabnej, która nie niszczyłaby włosów, ale nigdzie nie mogę znaleźć 100% jedwabiu :( może coś podpowiecie??? :) ).

Dodałam do niej zakupione na stronie zsk suszone kwiaty lawendy, które wpływają na odstresowanie (poza tym lubię ten zapach :))

Poduszka dotychczas sprawdza się idealnie ! Znacznie poprawiła komfort mojego snu. Ma jedynie dwie wady: 
1) waga- waży ok. 3 kg (więc na weekendowe wypady nie zabieram jej ze sobą, choć bardzo bym chciała),
2) poszewka lniana jest dość "ostra" dla moich włosów - czasem po nocy zostaje na niej jakiś włos.


Reasumując, zdecydowanie polecam zakup choćby małej poduszki z łuską (na spróbowanie), bo ceny (chyba ok. 10-20 zł za małego "jaśka") nie są wygórowane, a mogą one zdecydowanie podnieść komfort snu, który jest bardzo ważny (poza tym sen to najlepszy kosmetyk!!!!).



Pozdrawiam,
inż. mammahelenki :)

2 komentarze:

  1. polecę tacie, bo skarży się na kłopoty ze snem. może jemu też pomoże :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oby ! ja już poduszki nie zamienię na inną :)

      Planuję jeszcze zakup dużej poduszki w kształcie litery U- taka dla kobiet w ciąży (i nie tylko), dowiedziałam się o niej niedawno, ale testowałam ją u siostry i jest rewelacyjna. Jak już zakupię i przetestuję, to dam znać :)

      Pozdrawiam :)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...